Depressão

Cerca de 10% dos brasileiros têm depressão. A depressão é uma doença que afeta o corpo, o humor e os pensamentos e não é a mesma coisa que uma tristeza eventual, também não é um sinal de fraqueza ou um estado que se atinge pela vontade. Pessoas com depressão não podem simplesmente acalmar-se e melhorar. Sem tratamento, os sintomas podem durar semanas, meses ou anos. O tratamento adequado, no entanto, pode ajudar a maior parte dos deprimidos.

Existem vários tipos de depressão:

O transtorno depressivo maior é uma manifestação que inclui sintomas depressivos  que interferem com a capacidade de trabalhar, estudar, dormir, comer e aproveitar atividades agradáveis. O episódio depressivo pode ocorrer apenas uma vez, mas é comum que diversos episódios aconteçam ao longo da vida do portador. A depressão maior crônica pode levar à necessidade de permanecer em tratamento para sempre.

A distimia é um tipo de depressão de menor intensidade, com sintomas crônicos e de longa duração que não incapacitam, mas impedem o indivíduo de funcionar bem ou de se sentir bem. Muitas pessoas com distimia também têm episódios depressivos maiores em algum momento de sua vida.

O transtorno bipolar de humor pode incluir períodos de depressão. Este transtorno não é tão frequente quanto as outras formas de transtorno depressivo e se caracteriza por alterações cíclicas do humor: períodos de grande euforia e de tristeza se alternam, podendo ocorrer fases sem alterações de humor entre um e outro. Às vezes, as oscilações de humor são dramáticas e rápidas, porém são normalmente graduais. No ciclo depressivo, um indivíduo pode ter qualquer um ou todos os sintomas de um transtorno depressivo.

Mais de 80% das pessoas com depressão podem melhorar se receberem o tratamento correto.

A escolha do tratamento irá depender do diagnóstico do paciente, da gravidade dos sintomas. Uma ampla gama de tratamentos que inclui medicamentos, psicoterapias e outras formas de tratamento (como a Estimulação Magnética Transcraniana e a Eletroconvulsoterapia) são comprovadamente eficazes para depressão. Em geral, os episódios depressivos moderados ou graves, ou que são recorrentes, necessitarão de uma combinação destes tratamentos para um melhor resultado. O efeito terapêutico geralmente só é percebido após algumas semanas de tratamento. Uma vez que a pessoa apresente melhora, o tratamento deve ser mantido por mais alguns meses ou anos (ou, em alguns casos, indefinidamente) para prevenir uma recaída.

Os sintomas de depressão incluem:

• Humor persistentemente triste ou ansioso, ou "vazio"
• Sentimentos de desespero, pessimismo
• Sentimentos de culpa, desvalia, impotência
• Perda do interesse ou prazer em atividades que antes eram apreciadas
• Energia diminuída, fadiga, lentidão
• Dificuldade de se concentrar, recordar, tomar decisões
• Insônia, despertar precoce ou dormir demais
• Perda de apetite e/ou peso, ou comer demais e/ou ganho de peso
• Pensamentos de morte ou suicídio
• Inquietação, irritabilidade
• Sintomas físicos persistentes (dores, mal-estar...)